Grønnsakssuppe
Grønnsakssuppe smaker alltid godt, spesielt når det er kaldt ute. Alle ingrediensene kan finnes i økologiske alternativ.

Foto: Oikos

Ingredienser

8 dl vann

 

1 økologisk grønnsaksbuljongterning

 

1 stor potet i terninger

 

1 gulrot, i terninger

 

½ løk i terninger

 

1 båt hvitkål i terninger

 

1 skive sellerirot, i terninger

 

½  krm pepper

 

1 ss pesto (kan sløyfes)

 

 

  • Skyll rens og del opp poteter og grønnsakene.

 

  • Kok opp vann med grønnsaksbuljongterning.

 

  • Tilsett potet- og grønnsaksterninger og kok dem møre i buljongen i ca 10-15 minutter.

 

  • Smak til med pepper og bland inn pesto.

 

Denne grønnsakssuppen kan gjøres mer mettende ved å tilsette pølsebiter, kjøttboller eller oppskåret kjøtt. Istedenfor poteter kan ½ dl makaroni eller ca 25 g spagetti brytes opp og kokes i suppen. Kokte byggryn smaker også godt. Server suppen med flatbrød eller fersk grovt brød.


Skriv ut '' Grønnsakssuppe ''


                                                      Bli medlemEu økologisk logo Bli medlem

  Økomoteshow

                                                        

 Eu økologisk logo litenEu økologisk logo liten

Eu økologisk logoEu økologisk logo

Eu økologisk logo  

 

Hva skjer? 8. september
Kurs: etablering og drift av økologisk kjøkkenhage
Sted: Nordre Braathu, Braathugrenda 100, Dilling i Østfold. Kurset fortsetter 13.april, 18.mai og 8.juni 2011.

8.-9. september
Landsstyremøte i Oikos

10. september
Fagdag hos Olav Jønsi - Økologisk og biodynamisk fruktdyrking

5. september
Økologisk dag
Økologisk festdag på Norsk Folkemuseum

18. – 20. oktober
Kurs for veiledere med Prof. Elaine Ingham

21.-22. oktober
Kurs for kompostører med prof. Elaine Ingham

23.-24.okt
Oikos' høstseminar inkl. samling for tillitsvalgte
Hver høst arrangerer Oikos - Økologisk Norge et seminar med aktuelt tema som er for våre tillitsvalgte og andre interesserte. Sett av helgen 23.-24.okt - program kommer snart!

 
Oikos - Grensen 9b, 0159 Oslo - Tlf. 23 10 96 40, Faks 23 10 96 41 - info@oikos.no - www.oikos.no - Org.nr. 982 512 069 MVA